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Q035

4択Multiple choice基礎Basic
ディープワーク・シャローワーク・定義deep work · shallow work · definitions
Cal Newport の定義に照らして、「ディープワーク」に最も該当する活動はどれですか。According to Cal Newport's definition, which activity best qualifies as "deep work"?
  1. 通知を見ながら社内チャットの質問に順次答える
  2. 定型の経費精算フォームを入力する
  3. 通知を切った状態で3時間、新製品の技術仕様書の核となる設計を考え抜いて執筆する
  4. 会議の日程調整メールを複数の関係者と往復する
  1. Answering internal chat questions one after another while watching notifications
  2. Filling in routine expense-report forms
  3. Spending three hours with notifications off thinking through and writing the core design of a new product's technical specification
  4. Exchanging emails with several stakeholders to schedule a meeting

解答Answer

正解: CCorrect: C

ディープワークは、注意散漫のない集中状態で認知能力の限界まで使い、新たな価値を生み出し、模倣が難しい活動を指します。Deep work is distraction-free, cognitively demanding activity that creates new value and is hard to replicate.

解説Explanation

Newport は『大事なことに集中する』で、ディープワークを「注意散漫のない集中状態で行われ、認知能力を限界まで押し上げ、新しい価値を創出し、スキルを向上させ、模倣が困難な職業的活動」と定義し、対義語として「認知的要求が低く、注意散漫の中でも実行でき、新しい価値をほとんど生まず、容易に模倣できる」シャローワークを置きました。チャットへの逐次回答、経費精算、日程調整はいずれも必要な仕事ですが、注意散漫の中でも実行可能で、他者や自動化で代替でき、スキルを高めません。技術仕様書の核となる設計は、高度な専門知識を要し、中断されると質が落ち、その人にしか生み出せない価値を持ちます。Newport は、知識経済で希少になっているディープワークの能力こそが、AI や自動化の時代に個人の市場価値を決めると主張しています。In Deep Work, Newport defines deep work as professional activity performed in a state of distraction-free concentration that pushes cognitive capabilities to their limit, creates new value, improves skill, and is hard to replicate. Its opposite, shallow work, is non-cognitively demanding, performable while distracted, creates little new value, and is easy to replicate. Sequential chat replies, expense reports, and scheduling are necessary but can be done amid distraction, delegated or automated, and do not build skill. Designing the core of a technical specification requires deep expertise, degrades when interrupted, and produces value only that person can create. Newport argues that in a knowledge economy where deep work is increasingly scarce, this capacity determines individual market value in an age of AI and automation.

課題Issue

ディープワークとシャローワークの二分法は、関係構築や部下の育成のような「中間的で価値の高い対話的活動」を過小評価する恐れがあります。また、ディープワークを称揚しすぎると、必要な事務作業を軽視し、チームに負担を転嫁する人が現れることもあります。The deep/shallow dichotomy risks undervaluing high-value interactive activities such as relationship building and mentoring that fall in between. Overpraising deep work can also lead some to neglect necessary administrative tasks and push them onto teammates.

改善案Improvement

自分の業務を「深い・浅い・対話的」の3分類で1週間記録し、対話的活動の価値を可視化します。浅い作業は「週の総時間の上限」を決めて圧縮しつつ、チーム内で公平に分担するルールを作り、ディープワークを理由に他者へ負担を移さない規範を共有します。Log your work for a week in three categories, deep, shallow, and interactive, to make the value of interactive work visible. Cap weekly shallow hours to compress them, but set a fair-share rule within the team and agree on a norm that deep work is never an excuse to shift burdens onto others.