正解: BCorrect: B
Reality の段階では、判断や助言を挟まず、現状の事実と既に試したことを具体的に描き出す質問が適切です。In the Reality stage, the right questions draw out concrete facts about the present and what has already been tried, without judgment or advice.
GROW モデルの Reality は、Goal で定めた目標に対して「今どこにいるか」を本人の言葉で明確にする段階です。John Whitmore は、この段階の質問は「何が」「いつ」「どのくらい」など具体的で記述的であるべきで、「なぜ」は相手を防御的にしやすいため慎重に使うよう勧めています。選択肢Bは事実と既存の試みを引き出し、本人が状況を客観視する助けになります。Aは助言であり、コーチングの本質である「本人の思考を引き出す」ことから外れ、Options の段階でも本人のアイデアの後にとどめるべきものです。Cは非難を含む「なぜ」の質問で、心理的安全性を損ない、正直な現状把握を妨げます。Dは Goal の段階の質問であり、順序が異なります。優れた Reality の質問は、本人が話しながら「あ、実はここが問題だった」と気づく効果を持ち、この気づき自体が解決の半分を占めることも多いです。Reality in the GROW model is where the coachee articulates, in their own words, where they currently stand relative to the Goal. John Whitmore advised that questions here be concrete and descriptive, using what, when, and how much, and that "why" be used cautiously because it tends to make people defensive. Option B elicits facts and prior attempts, helping the person see the situation objectively. Option A is advice, which departs from coaching's essence of drawing out the person's own thinking and, even in the Options stage, should come only after their ideas. Option C is a blaming "why" that undermines psychological safety and honest assessment. Option D belongs to the Goal stage. Good Reality questions often produce the moment when the coachee says "actually, this is the real issue," and that insight is frequently half the solution.
現状の描写に時間をかけすぎると、対話が愚痴や問題の反芻に終始し、前に進まないことがあります。また、本人が事実を歪めて認識している場合、質問だけでは現実とのずれが是正されず、コーチ役が持つ客観情報をいつ出すかの判断が難しくなります。Spending too long on Reality can turn the conversation into venting or rumination without progress. When the coachee's perception is distorted, questions alone may not correct it, and deciding when to introduce the coach's own objective information becomes tricky.
Reality には時間の目安（例：対話全体の3割）を設け、事実が出そろったら「では、選択肢を考えましょう」と意識的に次へ移りましょう。認識のずれがある場合は「私が観察した事実を一つ共有してもよいですか」と許可を得てから提示し、解釈は本人に委ねることで、コーチングの姿勢を保てます。Set a rough time budget for Reality, say 30 percent of the session, and consciously move on once facts are on the table. When perceptions diverge, ask permission to share one observed fact and leave the interpretation to the coachee, which preserves the coaching stance.